Sådan renser og vedligeholder du din bideskinne
Din bideskinne ligger i munden hver eneste nat, og præcis som med tænderne selv, hober der sig bakterier, spyt og bakteriebelægning op på overfladen, hvis den ikke bliver renset ordentligt. Ud over...
Ligger du og skærer tænder om natten, eller vågner du med en øm kæbe og hovedpine, har du sikkert allerede overvejet en bideskinne. Men hvor meget skal du egentlig regne med at betale – og hvorfor ...
Skræddersyet eller håndkøbs-bideskinne? Sådan vælger du rigtigt
Vågner du med øm kæbe, hovedpine eller ømme tænder, har du sandsynligvis allerede overvejet en bideskinne. Det næste spørgsmål melder sig hurtigt: skal det være en billig håndkøbs-model fra apoteke...
Professionel tandbeskytter: Sådan vælger du beskyttelse på niveau med eliten
Når du ser en professionel MMA- eller Muay Thai-kæmper gå op i buret eller ringen, er tandbeskytteren sjældent noget, du lægger mærke til. Og det er egentlig hele pointen. En professionel tandbesky...
Tandbeskytter basketball: Beskyt dit smil under kurven
Basketball bliver ofte opfattet som en mindre fysisk sport end fodbold eller håndbold – ingen tacklinger, ingen bevidst kropskontakt. Men alle, der har spillet en kamp med presset forsvar under kur...
Hvordan skal en tandbeskytter sidde?
Du kender fornemmelsen: tandbeskytteren glider rundt i munden, du skal bide sammen for at holde den på plads, og efter ti minutters sparring ligger den mere i hånden end i munden. Så gør den ikke s...